Nguy cơ bùng phát dịch bệnh và giải pháp dự phòng hiệu quả bảo vệ sức khỏe

 Trong bối cảnh hiện nay, khi cuộc sống đã dần trở lại bình thường sau đại dịch COVID-19, nhiều người có tâm lý chủ quan, cho rằng nguy cơ đã qua. Tuy nhiên, theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), COVID-19 vẫn đang âm thầm phát triển, với hơn 1.700 ca tử vong mỗi tuần trên toàn thế giới (số liệu 2024). Thêm vào đó, các biến thể mới tiếp tục xuất hiện, hệ miễn dịch cộng đồng suy giảm, và các dịch bệnh truyền nhiễm khác cũng có nguy cơ quay trở lại.

Chính vì vậy, chủ động phòng ngừa và tăng cường sức khỏe là nhiệm vụ cấp thiết của mỗi người dân. Nguy cơ bùng phát dịch bệnh tiềm ẩn, hãy cùng tìm giải pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài. Kết hợp cùng các sản phẩm từ thiên nhiên đến từ Bạch Mã Xanh.

Dịch bệnh vẫn đang âm thầm đe dọa sức khỏe cộng đồng.

Nhận diện nguy cơ dịch bệnh, hiểm họa vẫn còn ẩn mình

Biến thể Virus mới không ngừng xuất hiện

Virus SARS-CoV-2 là loại virus RNA, dễ biến đổi về cấu trúc gen. Các biến thể như XBB, EG.5 hay BA.2.86 đã xuất hiện trong thời gian gần đây có khả năng lẩn tránh miễn dịch, làm giảm hiệu quả của vắc-xin cũ. Điều này khiến số ca nhiễm có xu hướng gia tăng trở lại theo từng đợt, đặc biệt vào thời điểm giao mùa.

Miễn dịch cộng đồng suy giảm

Sau khi dịch được kiểm soát, tỷ lệ tiêm vắc-xin bổ sung giảm đáng kể. Nhiều người cao tuổi, người có bệnh nền, những đối tượng dễ bị tổn thương nhất không tiếp tục duy trì tiêm nhắc lại khiến miễn dịch cộng đồng không còn đủ mạnh để chống lại làn sóng lây nhiễm mới.

Môi trường và lối sống tạo điều kiện cho dịch bệnh phát sinh

Ô nhiễm không khí, thay đổi khí hậu, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc,… Tất cả đang khiến hệ miễn dịch dần suy yếu. Đây chính là môi trường thuận lợi để virus và vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.

Các biện pháp phòng ngừa toàn diện và khoa học

Tiêm chủng đầy đủ không bao giờ là thừa

Vắc-xin không chỉ là biện pháp bảo vệ bản thân mà còn góp phần bảo vệ cả cộng đồng. WHO khuyến cáo rằng những người có nguy cơ cao như người lớn tuổi, nhân viên y tế, người mắc bệnh nền cần tiêm nhắc lại trong vòng 12 tháng kể từ mũi gần nhất.

➡️ Hành động ngay: Tra cứu lịch tiêm vắc-xin tại cơ sở y tế gần nhất và duy trì tiêm phòng đầy đủ cho cả người lớn và trẻ em.

Duy trì thói quen 5K mỗi ngày

Mặc dù không còn bắt buộc, nhưng việc đeo khẩu trang nơi công cộng, giữ khoảng cách, rửa tay thường xuyên vẫn là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

➡️ Lưu ý: Luôn mang theo dung dịch sát khuẩn tay, khẩu trang y tế trong túi xách khi ra ngoài. Đặc biệt tại nơi đông người như bệnh viện, bến xe, siêu thị,… hoặc bất kỳ nơi công cộng nào khác.

Tăng cường miễn dịch tự nhiên là chìa khóa tự bảo vệ

Cùng với việc chăm sóc y tế, sức đề kháng tự nhiên là “lá chắn vàng” giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Việc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên lành tính, có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp điều hòa cơ thể đang được khuyến khích rộng rãi.

Sản phẩm từ thiên nhiên của Bạch Mã Xanh, đồng hành bảo vệ sức khỏe

Bạch Mã Xanh là thương hiệu uy tín với các dòng sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, phù hợp với nhiều lứa tuổi và mục đích sử dụng. Dưới đây là các sản phẩm được đánh giá cao trong hỗ trợ tăng cường miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.

Tinh dầu chiết xuất thiên nhiên hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

🌿 1. Cao tinh dầu Thiên niên kiện, kháng viêm và cải thiện tuần hoàn máu

Chiết xuất từ cây Thiên Niên Kiện, một vị thuốc quý trong y học cổ truyền giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa. Rất thích hợp cho người già, người làm việc căng thẳng, ít vận động.

💡 Cách dùng: Dùng bôi, thoa ngoài da tại các vị trí đau nhức, dùng massage các vùng cổ, vai,gáy để làm ấm cơ thể, tăng tuần hoàn máu, tránh bôi vào các vết thương hở.

🌿 2. Tinh Dầu Quế giúp kháng khuẩn và làm ấm cơ thể

Tinh dầu Quế có tính ấm, sở hữu tính năng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp phòng ngừa cảm cúm, viêm đường hô hấp,… Làm ấm phổi, tăng tuần hoàn máu, thích hợp sử dụng trong thời tiết lạnh, ẩm ướt.

💡 Cách dùng:

• Khuếch tán trong không gian sống hoặc nơi làm việc.
• Nhỏ 2–3 giọt vào bồn nước nóng để xông mặt, xông phòng hoặc ngâm chân thư giãn cuối ngày.

🌿 3. Tinh dầu Bưởi giúp thư giãn và tăng cường đề kháng

Hương thơm dịu nhẹ từ tinh dầu chiết xuất vỏ bưởi giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn. Đồng thời, có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa huyết áp và cải thiện tâm trạng tích cực, từ đó tăng cường miễn dịch tự nhiên.

Cách dùng:

• Dùng kết hợp với máy khuếch tán tinh dầu vào mỗi buổi tối để thư giãn.
• Massage vùng cổ,vai, gáy để giảm đau mỏi, tăng lưu thông khí huyết.

🌿 4. Tinh dầu Dứa giúp làm sạch không khí và khử mùi

Tinh dầu Dứa với mùi hương ngọt dịu, có tác dụng làm sạch không khí, kháng khuẩn, khử mùi hôi hiệu quả. Giúp không gian sống trở nên trong lành, mát mẻ, hỗ trợ phòng tránh các bệnh đường hô hấp.

Cách dùng: Nhỏ vài giọt vào máy xông hoặc lọ treo xe hơi, phòng ngủ, phòng khách để mùi mùi hương khuếch tán khắp không gian.

Hình thành thói quen lành mạnh

Có chế độ Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, D, kẽm và các dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch khác.

Ngủ đủ giấc, vận động đều đặn: Hình thành và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp giảm hormone căng thẳng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Vệ sinh không gian sống: Không gian sống phải luôn được vệ sinh hằng ngày sạch sẽ, kết hợp với các phương pháp xông tinh dầu thiên nhiên định kỳ. Thường xuyên khử khuẩn đồ dùng cá nhân, đặc biệt là điện thoại, tay nắm cửa và bàn làm việc.

Giữ tinh thần tích cực: Một tinh thần thoải mái, sảng khoái luôn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh. Tránh căng thẳng kéo dài vì stress làm suy giảm hoạt động của hệ miễn dịch. Tập thiền, yoga hoặc đơn giản là xông tinh dầu thư giãn cũng sẽ khiến tâm trạng thư thái hơn.

Phòng ngừa để chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình

COVID-19 và các dịch bệnh truyền nhiễm vẫn chưa hoàn toàn chấm dứt. Việc chủ động phòng ngừa, kết hợp chăm sóc cơ thể bằng giải pháp từ thiên nhiên an toàn là cách thông minh để mỗi người tự xây dựng “lá chắn” sức khỏe vững chắc.

Bạch Mã Xanh cam kết mang đến những giải pháp bảo vệ sức khỏe an toàn và chất lượng từ thảo dược Việt, giúp bạn an tâm hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

📌 Mua ngay các sản phẩm của Bạch Mã Xanh tại bachmaxanh.com
📦 Giao hàng toàn quốc – Tư vấn 1:1 miễn phí – Ưu đãi hấp dẫn mỗi tháng